I segreti della longevità

Roberto Mazzoli
ANNO EDIZIONE: 2022
GENERE: Libro
CATEGORIE: Fitness
ISBN: 9788860286772
PAGINE: 406

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DESCRIZIONE

Un corpo nuovo per vivere meglio

Una approfondita e accurata indagine sulla relazione fra un corretto stile di vita e il funzionamento, in salute, dell’organismo: il tutto finalizzato alla ricerca e al conseguimento dell’obiettivo longevità. 

Il titolo cita segreti della longevità, ma Roberto Mazzoli non svela segreti bensì offre consigli, spiegazioni, rilievi scientifici per consentire a ciascun individuo di arrivare al traguardo di ultraottantenne in una condizione privilegiata, proprio come quella raggiunta dall’Autore stesso  e che gli consente ancora una vita professionale attivissima.

Tra i temi trattati:

  • il corpo umano
  • L’alimentazione
  • L’obesità
  • Le malattie
  • La vecchiaia
  • Curare la salute



Sono i sei capitoli che racchiudono ben 136 paragrafi dotati di un apparato fotografico e iconografico ricco ed esplicativo.

Il linguaggio è divulgativo, ben comprensibile senza perdere nulla in scientificità: un must in grado di introdurre alle più fondamentali conoscenze mediche e comportamentali, strumento di crescita per chiunque voglia con profitto allungare la vita nelle migliori condizioni per viverla.

Roberto Mazzoli è personaggio notissimo  in molti ambienti istituzionali e sportivi (è ancora in carriera come meno giovane body builder del mondo) con un curriculum di lauree e specializzazioni che è impossibile comprimere in poche righe. Grande disponibilità e facilità di relazione ne rendono possibili contatti e confronti, utilizzando i dati riportati all’interno del libro.

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